什么是DHA？DHA有什么作用与功效

鱼油是海淘保健品的热门品类，适用人群非常的广，加上鱼油的功效作用，很多淘友们都非常喜欢海淘囤鱼油。鱼油中有丰富的DHA，不过什么是什么是DHA?DHA有什么功效作用?DHA对孕妇有什么好处?让我们一起来看看。

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>>Nordic Naturals Children’s DHA liquid挪威小鱼儿童DHA口服液

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挪威小鱼致力于提供最有效果、最安全的膳食补充剂，其主要产品就是各种制剂的、适合各种人群的DHA。

挪威小鱼注重与独立的科研机构和大学进行交流研讨，并不断改善产品质量，挪威小鱼为全世界家庭提供的产品多达150余种。

这款口服液支持儿童的大脑和视觉发育，适合12个月以上的儿童，天然草莓口味，

由北极鳕鱼肝油提取而成，含有丰富的ω-3 DHA，有利于儿童免疫健康，非转基因成分;

含有天然维生素A和D，无谷蛋白、不含牛奶衍生品，无人工色素和人工甜味剂。

主要成分：鳕鱼油、维生素A、维生素D、维生素E、迷迭香萃取物。

>>什么是DHA

DHA是二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸。

DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分。在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。所以对胎婴儿智力和视力发育非常重要。

>>DHA有什么功效作用

1、DHA对身体来说可以起到预防或者减轻动脉粥样硬化和冠心病的发生，

所以说是非常重要的，是身体内不可或缺的物质。

2、DHA在体内具有降血脂、改善血液循环、抑制血小板凝集、抑制动脉粥样硬化和血栓形成的作用，对心脑血管病有良好的防治效果，同时它亦可以提高儿童的学习机能，增强记忆。

3、在孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。

尤其胎儿满5个月后，如人为对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。

4、DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。

DHA俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，对胎婴儿智力和视力发育至关重要，所有人都需要补充，特别缺乏的人群是孕妇，胎儿的视网膜和大脑发育需要大量的DHA，而且只能从母体中获得，所以母亲在孕期应多吃一些含DHA的食物。

以上就是什么是DHA，DHA有什么功效作用的内容。